Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA

  • Kezdőlap
  • Hírek
  • Edzés
    • Edzés időpontok
  • Edzéstervek
  • WORK
  • Atléták
  • Személyes
    • Tóth Viktor
    • Kapcsolat

freedom traning

Edzések, programok

Edzők

Edzők és sportszakemberek.

Szűrő
Tételek # 
Név Telefon
Tóth Viktor +36203200840

Edzés jelentkezés


triatlonedzo logo text 300

Tábor jelentkezés


jelentkezes-tabor-terepgyerek 300

Hasznos információk

  • TáborokTáborok
  • TáplálkozásTáplálkozás
  • ÉletmódÉletmód
  • PublikációkPublikációk
  • OldaltérképOldaltérkép
  • HírlevelekHírlevelek
  • VideóVideó

Ajánló

  • A jó kenyér, amivel a hús is helyetesíthető
    A jó kenyér, amivel a hús is helyetesíthető

    A mai emberek többsége hús és zsírfüggő, ha nem kapja meg a napi betevőt, akkor éhséget érez, pánikszerűen próbál megszerezni minden elérhető forrást. Mint egy ragadozó.

    Vannak, akik egyenes azt állítják, hogy semmi más nem csillapítja az éhségüket. Ugyanakkor azt a legtöbben tudják, csak nem veszik figyelembe, hogy az emberi szervezet alaptápláléka nem a hús és a zsír. Ami őket hajtja és kényszeríti az a megszokás, a nevelés és a jól/rosszul beléjük égetett reklám.

    Az eredmény pedig sok civilizációs betegség, az elhízás, meg az ezzel kapcsolatos magas vérnyomás, a rossz koleszterin értékekből következő szív-és érrendszeri elváltozások, a cukorbetegség és a daganatos betegségek. Ezek egy része persze nemcsak a húsevés miatt jelenhet meg az emberi szervezetben, de azt sem vitatja manapság senki (vagy csak nagyon kevesen), hogy a hús-zsír táplálkozásnak nagy szerepe van ezek kialakulásában.

    Címkék: kenyér étkezés táplálkozás táplálék vegán elhízás
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 8246 alkalommal Bővebben...
  • Autogén tréning sportolóknak - 2 óra alvás 10 perc alatt
    Autogén tréning sportolóknak - 2 óra alvás 10 perc alatt

    Az autogén tréninget sokan úgy ismerik: 2-3 óra alvás 10 perc alatt. Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer, amely erősíti a test természetes, öngyógyító mechanizmusait.

    Relaxálnak a katonák, az űrhajósok, az orvosok, a pszichológusok és a sportolók is az extramegterhelő stresszhelyzetek megfelelő kezeléséért, de több iskolában a diákok a nap kezdetén a memóriájuk fejlesztésére, a kismamák a szülésfelkészítésen és a szülés alatt is. 

    Az autogén tréning célja a szorongás testi és lelki tüneteinek megszüntetése, a stressz csökkentése, a lelki béke megteremtése, a pszichotónus (lelki alapfeszültségi szint) áthangolása és a pszichovegetatív egyensúly kialakítása. Az autogén tréning “racionális gyakorlás útján megtanulható koncentratív átkapcsolás nyugalmi tónusra.”

    Címkék: edzés egészség tréning autogén pszichológia stressz
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 8622 alkalommal Bővebben...
  • Mester Bálint - tereptriatlon, triatlon, Ironman, terepfutás
    Mester Bálint - tereptriatlon, triatlon, Ironman, terepfutás

    Mester Bálint az utóbbi idők legaktívabb és egyik legeredményesebb magyar tereptriatlonistája.

    Testnevelő tanár, triatlon edző, a X2S CUBE Team Salomon versenyzője.

    A 2013-as görög XTERRA tereptriatlon futomon az összetett 15. helyen ért célba, kategóriájában ezüstérmet szerzett és ezzel együtt kvalifikálta magát a világbajnokságra.

    Terveiről, felkészüléséről, edzéseiről beszél.

    Címkék: XTERRA tereptriatlon Ironman terepfutás x2s Mester Bálint Spartan Race
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 8055 alkalommal Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára

Oldal aktivitás

Oldalainkat 54 vendég és 0 tag böngészi

Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.

Powered by HQ STUDIO

  • Kapcsolatok
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Jogi nyilatkozat
  • Keresés
  • Oldaltérkép
CSS Valid | XHTML Valid | Top | + | - | reset
Copyright © TRIATON EDZŐ (Tóth VIktor - X2S TEAM) 2026 All rights reserved. Custom Design by Youjoomla.com
YJSimpleGrid Joomla! Templates Framework official website
Személyes