Terveiről, felkészüléséről, edzéseiről beszél.
Nem csak az élsportban, hanem a szabadidő-sportolók körében is megfigyelhető az úgynevezett túledzettség állapota. A túledzettség olyan, mint a szél:…
Sokak szerint a téli futás, a hidegben való szabadtéri sportolás többet árt, mint használ. Ebben annyi igazság van, hogy a…
A 2. héten növeljük a távot, de még nem kezdjük a komolyabb terhelést. Az edzéstervhez felszerelés ajánló és pár további… Oldalainkat 117 vendég és 0 tag böngészi
Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.