Edzések, programok
kedd, 13 december 2011 16:18
Ironman kerékpáros tanácsok a felkészüléshez - Michi Weiss
Michi Weiss talán nem a legismertebb Ironman versenyző, de fiatal kora ellenére nemcsak Ironman, hanem XTERRA és MTB versenyeken is világszinten kerékpározik. Ironman és 70.3 versenyeken pedig több dobogós és kerékpáros pályacsúcs eredményt tudhat magáénak. Kerékpáros tanácsai ezért mindenképpen megfontolandók.
(Kiemelt eredményei: Olimpia Athén (MTB): 32., XTERRA Maui 2009, 2010: 3., Ironman 70.3 VB 2011: 4., Ironman Hawaii 2010: 13.)
Kategória:
Edzés
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
7. hét - terepfutás edzésterv Pindroch Csabával az Életfa terepfesztiválra
Az utolsó előtti hét! Sok pihenés, rövidebbek a távok, de egy-egy intenzív edzés segít "ébren tartani" a szervezetet. A haladó… Címkék: Ironman kerékpár felkészülés XTERRA MTB edzés futás triatlon terepduatlon Piliscsaba hegyikerékpár Pindroch CsabaLégy te az első hozzászóló! Tovább 10503 alkalommal Bővebben... -
A sokat mozgó gyerekeknek jobb az iskolai eredménye
Légy te az első hozzászóló! Tovább 9107 alkalommal Bővebben...
Korábbi tanulmányok áttekintése alapján holland kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy minél nagyobb az iskoláskorú gyerekek fizikai aktivitása, annál jobban… -
Téli edzésmódszerek - alapozás és mentális felkészülés
Légy te az első hozzászóló! Tovább 12255 alkalommal Bővebben...
A téli hónapokban, amikor hosszabbak az éjszakák és hideg van, az edzések megszervezése inkább életművészet, mintsem tudomány - legalábbis javasolt…
Oldal aktivitás
Oldalainkat 19 vendég és 0 tag böngészi
