Edzések, programok
szerda, 14 március 2012 11:31
Visszértágulat a népbetegség, de meg lehet előzni!
A visszértágulat, vagy orvosi nevén varikozitás a felületes vénás rendszer idült megbetegedése, amely szinte kizárólag az alsó végtag vénáin fordul elő. Az érintett erek kóros mértékben kitágulnak, kanyargós lefutásuk jól látszik a lábszár vagy a comb bőre alatt.
A visszeresség kialakulásában elsősorban a vénák falának veleszületett, örökletes gyengesége játszik szerepet. A vénák kitágulásához hozzájárulhatnak egyéb tényezők is, pl. fogamzásgátló tabletta tartós szedése, terhesség, elhízás, álló vagy ülő foglalkozás, székrekedés, nehéz súlyok emelése.
Kategória:
Életmód
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
Tippek téli futáshoz, terepfutáshoz, alapozáshoz - első rész (Alapkérdések)
Sokak szerint a téli futás, a hidegben való szabadtéri sportolás többet árt, mint használ. Ebben annyi igazság van, hogy a… Címkék: tipp, téli futás, terepfutás terepfutás téli futás tipp alapozás felszerelés trail offroad x2s82 hozzászólás Tovább 155197 alkalommal Bővebben... -
A sokat mozgó gyerekeknek jobb az iskolai eredménye
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8943 alkalommal Bővebben...
Korábbi tanulmányok áttekintése alapján holland kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy minél nagyobb az iskoláskorú gyerekek fizikai aktivitása, annál jobban… -
1. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
Olyanoknak készül az edzésterv, akik rendszeresen, de nem túl intenzíven futnak és kerékpároznak vagy legalább egyik sportágban (futás, terepkerékpár) van… Címkék: Ironman kerékpár felkészülés XTERRA MTB edzés futás triatlon terepduatlon Piliscsaba Száraz Dénes hegyikerékpárLégy te az első hozzászóló! Tovább 9425 alkalommal Bővebben...
Oldal aktivitás
Oldalainkat 165 vendég és 0 tag böngészi
